LO STILE VINYASA CON I PESI

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La mia storia

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Lo Yoga è unione tra profondità e leggerezza, un costante cammino.

Ricercavo una disciplina che mi aiutasse ad integrare fisicità e spiritualità, ed è così che 29 anni fa mi sono avvicinata allo Yoga.

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Yogashape

È uno yoga dinamico, stile Vinyasa, che si pratica usando pesi leggeri.

In cosa consiste?

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